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分享到QQ空間原標題：二日飲食減肥法 重塑飲食習慣 健康減肥不反彈
為什麼二日減肥法能夠讓你瘦?
我們已經很習慣聽飲食專家說，如果想要減重，那麼每天都要遵循嚴格的飲食規則。二日飲食法完全顛覆上述理論。它很有彈性，很容易遵行，而且可以讓你重新思考自己的飲食方法，找到不同的方式來消除你不想要的贅肉。
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(責編：閆璐、李昉)
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為什麼二日減肥法能夠讓你瘦?
我們已經很習慣聽飲食專家說，如果想要減重，那麼每天都要遵循嚴格的飲食規則。二日飲食法完全顛覆上述理論。它很有彈性，很容易遵行，而且可以讓你重新思考自己的飲食方法，找到不同的方式來消除你不想要的贅肉。
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