手機看新聞
分享到人人
分享到QQ空間原標題：花青素是天然"抗衰劑"! 9種食物吃出好氣色
紅心火龍果 食物保濕霜
火龍果屬於仙人掌科，含有其它水果中少有的植物性蛋白，能幫助身體排除毒素，同時促進維生素吸收。
紅火龍果含有大量花青素，能對抗自由基，在營養價值和口味上都比白心火龍果更勝一籌。常吃紅心火龍果的人，會發現皮膚的水潤度得到明顯提升，細紋的產生得到緩解。夏季多吃紅心火龍果還可以有助防晒和皮膚美白。
TIPS：
紅心火龍果比普通火龍果顏色更紫，切開后更是呈現非常漂亮的深紫紅色。直接用勺子挖著吃的方式，就像是吃冰淇淋。如果榨汁喝，味道也相當濃郁。
| 上一頁 | 下一頁 |
(責編：車柯蒙、李昉)
恭喜你，發表成功!
!
