生活提示：6类人不宜熬夜看球赛 吃豆芽能延年益寿
| 编辑：人民网女性频道 牛冬军 |
2008年06月17日07:38
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慢慢地长成了现在的“小树”。最近，人民网主页进行了改版，《生活提示》的位置也进行了相应的调整：现在的位置在人民网主页中间有一个版块叫《独家》。在这里您可以找到《生活提示》。 发布的时间也与以前相同：每周二、四、六发布。再次感谢各位网
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从6月16日起一直到8月24日，北京地区开始向在门票销售第一、第二阶段成功购票的境内公众发放奥运会门票，购票人可前往预订门票时选定的中国银行网点领取。 6月16日上午，北京奥组委发出“关于向境内购票公众发放奥运会门票的公告”。公告指出，根据奥运会筹办工作计划，北京奥运票务中心将于6月中旬起向在门票销售第一、第二阶段成功购票的境内公众发放奥运会门票。发放渠道为购票人在预订门票时选定的中国银行网点。 北京地区的门票发放时间从6月16日起至8月24日止；全国其他地区的门票发放时间从6月23日起至8月24日止。各网点的具体发放时间可拨打952008进行电话咨询。 购票人领取门票时须出示申购门票时在购票账户中登记的有效身份证件原件。如代他人领取，则须同时出示购票人在购票账户中登记的有效身份证件原件及代领人的身份证原件。……》》
未来两天，受冷暖空气的共同影响，江南南部和东部、华南大部以及四川盆地东部和南部、重庆大部、贵州、云南等地将有大到暴雨，局地有大暴雨，并伴有短时雷雨大风等强对流天气。 16日08时至17日08时 新疆西北部、西藏大部、西北地区中东部、内蒙古中部和东北部、华北大部、辽宁西部、黄淮、江汉、江淮、江南、华南以及西南地区等地有小到中雨或雷阵雨，其中，云南大部、贵州中南部、江南南部、华南大部以及台湾等地有大雨或暴雨，局部地区有大暴雨，并伴有短时雷雨大风等强对流天气。 17日08时至18日08时 新疆北部、西藏大部、青海中南部、西北地区中东部、内蒙古中东部、华北北部、辽宁、吉林大部、黄淮南部、江淮、江汉以及江南、华南、西南地区等地将有小到中雨或雷阵雨，其中，辽宁中东部、江南东部和南部、华南中西部以及云南西部等地有大雨或暴雨，局地有大暴雨，上述局地并伴有短时雷雨大风等强对流天气。……》》
欧洲杯近日激战正酣，众多精彩纷呈的比赛让球迷兴奋不已。由于欧洲杯的比赛都在北京时间凌晨举行，不少铁杆球迷都选择熬夜看球。医学专家提醒说，熬夜看球不仅会打乱人体生物钟，给工作和生活带来影响，还会引起健康问题。专家提醒下列6类人群不宜熬夜看球赛。 ●从事司机、高空作业、精密机床等富有危险性职业的人禁止熬夜看球赛。 ●有抑郁症、狂躁症等精神疾病患者禁止熬夜看球赛。 ●孕妇及产妇不能熬夜看球赛。……》》
一转眼，又一个父亲节匆匆过去。记者发现，很有友人多在父亲节当天向父亲送上了精心挑选的礼物，并且对父亲嘘寒问暖表示关心。而有关专家表示，我们的关爱不应只局限在父亲节这一天，在日常生活中，男性身体健康应该引起人们的关注。为了保持身体健康，男性应该做到以下两点： 控制体重和腰围 俗话说“皮带越长寿命越短”，医学研究发现，男性40岁以上，腰围超过90公分，就被认定为“三高”（高血压、高血糖、高血脂）患者或预备患者。腰围的增加会增加患糖尿病、中风和心脏病的风险。 道出“难言之隐” 近年来，“难言之隐”成了困扰40岁以上年龄段男性的心病。据调查，40岁以上的男性中，大约有52％的人受到 ED（男性勃起功能障碍）的困扰。……》》
韩国汉南大学食品与营养系最近对63名百岁老人的饮食习惯进行调查后发现，他们的食谱具有惊人的相似点：一般都是米饭＋大酱汤＋蔬菜。其中，大酱汤主要用蔬菜、豆腐做成，而蔬菜则以豆芽为主。研究人员分析，豆芽在老人的长寿和健康中起到了重要的作用。 在所有的豆芽中，黄豆芽的营养价值最高。黄豆被称为“豆中之王”，蛋白质含量很高，但其中含有一种胰蛋白酶抑制剂，不仅影响蛋白质的利用，吃后还会引起腹胀。黄豆发芽后，这些问题都可以被解决。……》》
如果你对现有的发型不满意、想换一种风格，或者想掩示一下脸部缺陷的话，那就千万不要错过！寻找合适自己的风格 把握自己的风格 在路上或公共场所，我们常可看到不符合身份的发型设计，例如稚龄的少女顶着一头。成熟妩媚的大波浪，或是上了年纪的人却梳着可爱的公主头，也不乏看到一些拥有正职工作，头发造型却十分前卫、怪异的人。……》》
性生活使女性出现阴道炎及膀胱炎的几率大大增加。美国加州大学保健所早有研究显示，女性每星期性交超过3次者，约有50％的人会初发尿路感染。幸运的是，据美国有线电视新闻网的报道，芬兰研究人员最近进行的一项研究表明，如果女人稍微改变一下饮食结构，便可使经常令她们心烦的尿路感染几率降低。 研究人员们发现，女性如果每天至少喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁或者浓缩果汁，那么她们发生尿路感染的几率比那些很少饮用果汁的女人会少34%。如果能在性生活后马上喝一杯，起到的效果更加显著。……》》
兰花：它的香气会引起失眠。 紫荆花：它的花粉会诱发哮喘症或使咳嗽症状加重。 含羞草：它的体内含草碱能使毛发脱落。 月季花：它的浓郁香味，会使一些人产生胸闷不适，憋气与呼吸困难。 百合花：它的香味也会使人的中枢神经过度兴奋而引起失眠。 夜来香：它的香气会使高血压和心脏病患者感到头晕目眩郁闷不适。 夹竹桃：它的分泌液会使人中毒，引起昏昏欲睡，智力下降。 松柏：松柏类花木的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用。……》》
住在北京海淀区常青园的刘女士说，5月初，她家就发现了蚊子的踪影。“我觉得蚊子的问题与人工水塘有关。”小区李先生说，“小区内有环绕状分布的人工水塘的地方就容易滋生蚊子”。另外，6月2日国家气象局新闻发布会上，有关专家指出，今年6月至8月降水比去年偏多三成到五成。 在卧室内放置几盒开盖的清凉油和风油精，将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角处可以驱蚊。 可以在室内安装橘红色灯泡，由于蚊子害怕橘红色的光线，所以能产生很好的驱蚊效果。如果没有橘红色灯泡，也可用透光性强的橘红玻璃纸套在60瓦的灯泡上。……》》
我们通常认为，醋只是一种很普通的调味品，用来炒菜、凉拌或是做蘸料。而现在，果醋――一种营养丰富的醋饮料――开始在大江南北火了起来。果醋是以苹果、柑橘、桑葚、红枣等水果为原料，经过醋酸发酵酿造而成。 与通常使用的食醋相比，果醋含有较多的天然芳香物质有机酸，保持了水果特有的果香，并富含维生素、矿物质等，酸味柔和，令人回味无穷。 一名女子为了减肥，长期将果醋当成减肥饮料来喝，最终导致胃溃疡而不得不去医院就诊。对此，中国农业大学食品学院副教授何计国告诉记者，一般果醋的pH值为3左右，酸性较高，长期饮用确实会对胃黏膜产生一定的腐蚀作用。……》》
茄子是一种物美价廉的蔬菜，还是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化症、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益，有辅助治疗的作用。常吃茄子，还可预防高血压引起的脑溢血和糖尿病引起的视网膜出血。 茄子之所以有此功效，与它所含的特殊的化合物有很大关系。茄子中含有皂甙，具有降低胆固醇的功效。巴西科学家用肥胖兔子做试验，结果发现食用茄子汁的兔子比没有食用茄子汁的兔子的体内胆固醇含量下降10%。美国一家杂志在介绍《 降低胆固醇12法》一文中也把茄子排在了首位。此外，茄子中富含维生素P，尤以紫茄子中含量为高。维生素P能增强人体细胞间的黏着力，对微血管有保护作用，能提高微血管对疾病的抵抗力，保持细胞和毛细血管壁的正常渗透性，增加微血管韧性和弹性。……》》 |
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