睡眠6~9小时身材最苗条
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2008年05月12日09:25 来源：《信息时报》
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美国政府一项最新调查结果显示，睡眠时间每晚少于6小时或多于9小时都会对身体健康不利，可能会引起肥胖、吸烟以及其他健康问题。每天睡眠不足6小时的人中33%肥胖；每天睡眠9小时或更多的人中26%为肥胖；睡眠时间适中的人则“最苗条”，肥胖比例为22%。
（责任编辑：李昉） |
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