一天睡多久身材才苗条
| |
2008年06月02日14:40 来源：《信息时报》
| 【字号 大 中 小】 | 打印 | 留言 | 论坛 | 网摘 | 手机点评 | 纠错 |
美国政府一项最新调查结果显示，睡眠时间每晚少于6小时或多于9小时都会对身体健康不利，可能会引起肥胖、吸烟以及其他健康问题。每天睡眠不足6小时的人中33%肥胖；每天睡眠9小时或更多的人中26%为肥胖；睡眠时间适中的人则“最苗条”，肥胖比例为22%。
|
|
（责任编辑：李昉） |
|
|
| 更多关于 减肥论坛 的新闻 |
| · 睡眠6~9小时身材最苗条 · 科学家表示健身每周强烈运动6分钟足矣 · 肚子脂肪多，容易饿 · 澳研究人员偶得不节食减肥新方 · 七成人跑步姿势不对 · 法国立法禁止“以瘦为美” · 揭开：吃水果减肥热门方法的真相 · “女忙人”省时瘦身三招 · 吓死人不偿命的"愚人"减肥法 · 多睡1小时 发胖率降9% |
热图推荐 |
|||
|
| ||
|
| ||
|
| ||
播客·视频 |
|||
|
|
||
生活资讯 |
| ·地震灾区多云天气为主 华南大部仍持续阴雨 [02日10:58] ·灾后中年夫妻离婚高发 危机干预遇难题 [02日08:35] ·佩香袋、挂艾枝 端午节前防病中药热销 [02日08:32] ·上海：轨交多条线6月1日起延长运营时间 [02日08:30] ·“限塑令”实施首日塑料袋倍受冷遇 [02日08:28] |
生活频道精选 |
|||
|
|
||
|
[情感]一记耳光扇醒婚姻迷梦·情人短信戳穿幸福婚姻假象 [文字]献给地震灾区的孩子们·恋人之间如何谈钱才能安全 [美容]夏季衣着方案·平庸发型变出色·细盐美容的4大妙招 [美食]紫菜汤防耳聋·吃菠菜确实长肌肉·夏季多吃养心果蔬 [百科]打鼾别用硬枕头·葡萄汁打败橙汁·吃鱼减少男人猝死 |
|||
|
[一语惊坛]敬告房地产开发商:"图财"可以,"害命"不行! [论坛]谁说地震是中国"遭天谴"·勿曲解温总理的"多难兴邦" [访谈]5.12大地震系列访谈·冯晓霞郑新蓉谈儿童灾后安置 [辩论]震塌的房屋按揭该免吗·爱心能用捐款钱数来衡量吗? [博客]院士:震级修改背后 国务委员:把学校建成最牢固的！ [博客]地震中十大丑陋人物 抗震救灾中为啥唐山人最积极？ |
彩信·手机报 |
|||
|
|
|
||
