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分享到QQ空间原标题：瘦大腿很简单！5招刺激肌肉 腿变紧致纤细
在日常生活当中，与人见面时，坐姿会非常引人注目。在不翘腿坐着的情况下，如果膝盖是相互离开的，那么就有可能需要多使用一下内转肌肉，调整一下肌肉的状态了。另外，如果最近在上楼梯的时候，感觉比较辛苦的人，同样可能存在腿部内侧的肌肉衰弱的问题。
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(责编：李楠桦、王静)
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在日常生活当中，与人见面时，坐姿会非常引人注目。在不翘腿坐着的情况下，如果膝盖是相互离开的，那么就有可能需要多使用一下内转肌肉，调整一下肌肉的状态了。另外，如果最近在上楼梯的时候，感觉比较辛苦的人，同样可能存在腿部内侧的肌肉衰弱的问题。
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