4.烟熏香料
烟熏食物似乎越来越受欢迎了。2015年,专家希望找到更多能够深度改善口味的烟熏香料。在烧烤上加点烟熏辣椒粉,把烟熏的美味放进你的烤箱里,肯定会有意想不到的效果。
5.鲜味素食
利用一些自然鲜美的食物(如蘑菇、番茄、白薯、海藻等)来刺激你的“第五感”,会是一番令人兴奋的体验。不仅如此,附带的药效也很明显,在海鲜或者家禽类的肉食上加点干蘑菇,有助于提高你的免疫系统,同时降低炎症性疾病(包括心脏病和糖尿病)的发病率。
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(责编:刘博雪、李昉)