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4招式瘦腿减肚子!轻松简单随时可以练

2015年11月05日08:36    来源:爱美网    手机看新闻

紧实大腿雕塑法Step 1

紧实大腿雕塑法Step 1

【紧实大腿雕塑法】

利用夹腿概念训练大腿内侧的肌肉,让最难消的内侧赘肉也能轻松雕塑。

Step 1

双脚打开超过肩膀宽度,下巴夹住毛巾,可维持收下巴的状态。

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(责编:赵春晓、李昉)

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