试试吃这些食物!告别早起面部水肿

2016年06月23日08:37  来源:StyleMode中文网
 
原标题:试试吃这些食物!告别早起面部水肿

你会不会起床时照镜子发现面部浮肿啊?可能是临睡前喝水多了,也有可能是肌肤需要排毒了,想要排毒消水肿,我们可以试试以下这些食物!

薏米

试试吃这些食物!告别早起面部水肿

薏米强大的瘦脸功能是不容小觑的。薏米是谷类中脂肪含量较低,纤维素含量较高的一种。吃薏米可以加快身体代谢,利尿,从而排出身体多余的水份,脸蛋看起来自然光滑紧致!想要小脸,不妨多吃薏米哦。

试试吃这些食物!告别早起面部水肿

推荐菜谱:柠檬薏米水

材料 :薏米80克, 柠檬半个(榨汁),清水2000毫升,白糖适量

做法 :

1)将薏米洗净干净后放到锅内,加入清水,用大火煮开,然后转小火煮至薏仁软烂。

2)加入白糖溶化,待温度降低后,加入柠檬汁搅匀即可食用。

冬瓜

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(责编:魏欣宁、李昉)

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