好玩凉快还能瘦!欧美姑娘最近都在玩这个

2016年07月05日08:55  来源:红秀Grazia
 
原标题:好玩凉快还能瘦!欧美姑娘最近都在玩这个

“水上瑜伽”,顾名思义,就是在水上做瑜伽,靠一块浮板或冲浪板支撑整个身体。比起传统在平地上的瑜伽,它更需要你掌握对身体的控制力,毕竟需要在保持平衡的同时完成瑜伽动作,全身的肌群都要动起来,难度MAX!

上一页
(责编:魏欣宁、李昉)

推荐阅读