夏季晚餐必备 小心你会莫名爱上这份美味食谱

2016年07月07日08:30  来源:YOKA时尚网
 
原标题:夏季晚餐必备 小心你会莫名爱上这份美味食谱

  没原因会莫名爱上这份美味食谱

【玉米西葫芦沙拉】

夏季唯有沙拉和烤玉米最好吃。为什么这两样那么受欢迎?其实一时间你还真说不清楚原因,但是绝对是夏季最常见的吃食,然而,今天就让这两者结合一下,相信味道更赞。

  没原因会莫名爱上这份美味食谱

step 1 先将西葫芦洗净,随后将其切成薄片。和玉米一起放入烤箱中烤制20分钟。

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step 2 将花生米也放入锅中热一下,再在其中加入盐和醋腌制一下。

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step 3 取来准备好的BBQ烧烤酱,想要提味的话可以再其中加入一些迷迭香,搅拌均匀即可。

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step 4 最后将所有食材和酱料混合在一起就算大功告成了。

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【三文鱼烤土豆】

有一类人是无肉不欢型的,可是这炎炎夏日吃太多的肉会不好消化,那么不如吃些鱼肉,会比牛肉之类的肉质要好消化一些。

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step 1 将橙子洗净先将外皮搓成碎屑,再与海盐混合在一起。

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step 2 将小土豆洗净,可以自由选择削皮与否。将土豆切开,放入烤箱盘中,加入适量的橄榄油,送入烤箱中烤制15分钟。

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step 3 将三文鱼先腌制一下,首先撒上一些黑胡椒,然后在将切碎的欧芹铺在三文鱼鱼肉上。放入煎锅中稍微煎一下,表皮焦酥的口感计较。

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step 4 在烤好的土豆上撒上些许盐。

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step 5 将土豆和三文鱼装盘,在搭配些沙拉就完成了。

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(责编:魏欣宁、刘美娜)

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