因為我有雙下巴 所以再苦也不低頭

　　俗話說，女孩別低頭，皇冠會掉，其實在這年頭，皇冠掉不掉已經不重要了，重點是暴露雙下巴呀！

　　比如重新復工的失業婦女小S，本以為她天天在家跳著zumba，即使不會瘦成一道大閃電至少形體完美，結果小S一低頭雙下巴暴露無余，最重要的是由於發型的關系顯得她整個人臉腫腫的。

　　圈粉無數的“小紅恩”，一不小心低個頭直接被攝影大叔排到了雙下巴的照片。

　　號稱甩肉30斤的何潔，目前來看她的雙下巴還是很搶鏡，看來她還有很長的一段路要走呢！

　　一向以嬌小著稱的周公子，頭還沒有完全低下來呢，雙下巴就出來了！

　　你們以為隻有圓臉或者肉肉的臉會有雙下巴？看看范冰冰，一言不合雙下巴也出來了！

　　所以雙下是時時刻刻都有出現的可能，你以為自己胖了雙下巴才會出來？其實不然，看了她們你就知道很多人明明不是很胖卻還有這雙下巴。（這才是最傷人的）

　　如果有這一類情況，其實住喲啊哈斯水分滯留所造成的，愛吃甜品和咸食，你再瘦都躲不過！長期食用那些重口味食物，過度的鹽分會讓水分滯留在體內，無法排出造成虛腫的現象。減少一點咸度、減少一點甜度，沒了這些過度調味才能讓身體恢復正常的代謝。

　　所以想要瘦掉雙下巴還是得放大招！

　　大招一：沒事兒動動嘴

　　書包嘴

　　這節操利用口腔裡空氣的擠壓，能刺激臉頰平時鍛煉不到的肌肉，有效避免日益鬆弛的臉部。做這節操時，將嘴裡灌滿一大口氣，然后用手將空氣推向左臉，讓左臉肌肉完全伸展。接著再將空氣向右臉推擠，重復交替5次。

　　夢露式親吻

　　靈感來自女星瑪麗蓮-夢露的親吻表情，有助提拉嘴角與雙下巴。將頭抬起，在空中想象和空氣接吻的感覺，將嘴唇撅到最高處，約重復5~8次。

　　大招二：找到對應穴位 隻按在重點處

　　按摩大迎穴，每天按摩三次，每次三十下 ，堅持一段時間這惱人的雙下巴自然就會消失了！

　　大招三：活動下手指 挽救雙下巴緊致操

　　step1 V形手從下巴頂點開始，沿臉部輪廓推至耳下腮幫邊緣，重復10次。

　　step2 兩手手背輪流將下巴往上推擠，重復25-30次。

　　step3 食指和中指將下巴贅肉夾起來，往臉頰兩側移動，左右各3次。

　　大招四：下巴吸脂術快速去除頑固贅肉

　　如超過35歲的人，按摩去雙下巴的效果其實並不明顯。但是也不必為此而煩惱，因為現在醫學美容上也有很好的消除雙下巴的方法。

　　下巴吸脂術：

　　雙下巴吸脂手術通過一個微小的皮膚刺口，再利用負壓去除人體的皮下脂肪，以達到雕塑和美化體形的目的。吸脂法去雙下巴一般抽吸脂肪量不超過200毫升。有一個最大的好處就是，即使受術者在手術后體重繼續增加，也不會再出現局部突出而影響體表輪廓。

　　除此之外還要搭配具有緊致功能的抗老產品，達到事半功倍的效果。

　　后拱辰享清潤緊致防晒乳

　　匯集防晒與抗皺的雙重功效，清透質感仿若輕捋面龐的綢緞，貼心防護艷陽之下的柔嫩肌膚。

　　蔚藍之美蜂毒多?面霜

　　蜂毒多?融合九種草本精萃，滋潤保濕，抗皺平紋，增補彈性。

　　CLINIQUE倩碧緊顏提升按摩面膜

　　在倩碧動感聲波按摩儀的搭配下，將緊致復合成分迅速導入臉部肌膚深層，為運動中的臉部肌肉補充緊致營養。

　　怡麗絲爾優悅活顏凝縮精華蜜

　　在夏天為你肌膚美白滋潤的同時，補充肌膚膠原蛋白，重塑彈潤緊致，對抗地心引力。