為啥用了一堆護膚品，皮膚卻不見好？問題出在哪？

相信很多人都曾經有個疑問，為什麼很多男生不護膚，但皮膚卻超好，白白淨淨的連毛孔都沒有！而我們女生每天早晚辛辛苦苦地往臉上一層又一層地擦各種瓶瓶罐罐，皮膚卻反而總會出現各種問題呢？

好生氣！！！難道我們的錢都扔到水裡去了嗎？！

其實很多時候，問題可能恰恰出在你一層又一層的護膚中！

常見的護膚順序通常是：①潔面②化妝水③精華④乳液or面霜⑤眼霜⑥防晒

對於年輕肌膚來說，很多步驟都不是必須的！

保養最基礎順序是：潔面+乳液or面霜+防晒

做好這三步，就已經能提供皮膚最基本的保養需求了！

為什麼這麼說呢？首先，我們要了解護膚的三大原則！

清潔 保濕 防晒

清潔篇

關鍵詞：溫和

保養第一步，選溫和又有清潔力的潔面！

清潔是皮膚保養最重要的一環，臉部清潔后才能繼續其他的護膚步驟，后續的護膚品也才能更好被地吸收哦~

溫和，是我們選擇潔面產品最重要的標准！

清潔力太強的產品會造成皮膚變干或者破壞掉健康的皮膚屏障變得敏感﹔但是清潔不徹底，又會造成毛孔阻塞，產生黑頭和痘痘的問題，膚色也會變得暗沉。

所以，好好洗臉很重要，特別是應該選擇溫和又能徹底清潔的產品！比如溫和不含皂基的氨基酸類的潔面產品就適合所有肌膚使用~~比如Boscia、elta MD、旁氏這三款氨基酸潔面~都是非常溫和又具有清潔力的~

從左至右：

Boscia傅倩葉清爽潔面?喱（參考價：?240）

elta MD氨基酸泡沫潔面乳（參考價：?130）

旁氏米粹潤白潔面乳（參考價：?20）

還有，如果皮膚出油不多的時候，比如早晨~隻用清水洗臉是完全ok的，又或者在出油多的部位T字區使用洗面奶，兩頰用清水也可以！

保濕篇

關鍵詞：適度

按季節、膚質來選擇保濕產品！

現在保濕這個概念越來越被妖魔化，保濕好像萬金油一般能解決所有肌膚問題！

特別是應該很多人都經常聽到有人說皮膚油其實是缺水的表現，這實在是太荒謬了好嗎！皮膚油是因為皮脂腺分泌了較多的油脂，這是由基因決定的，根本就和缺水沒有半毛錢關系！（敲黑板）如果你說自己外油內干，那其實是因為皮膚屏障受損造成的，你一直補水皮膚也不會吸收，關於這個部分以后有機會好好來說一說！

保濕要按季節、按膚質來選擇不同的質地的保濕產品。

干皮一年四季都需要保濕，應該沒有干皮會不喜歡用保濕這件事吧？夏天可以用乳液類的保濕產品，冬季則需要比較厚重的霜類的保濕產品，美容油也是一個很好的選擇~比如下面這幾款都能滿足干皮在不同季節不同的保濕需求~

從左至右：

IPSA自律循環美肌液R4補水保濕乳液（參考價：?480）

科顏氏高保濕面霜（參考價：?230）

HABA鯊烷精純美容油30ml（參考價：?260）

關於油皮的保濕要好好說說，很多油皮皮膚已經很油了，還要擦含有大量油脂的保濕產品，根本就是油上加油！后果就是悶出一臉痘痘、閉口！油皮在夏季可以選擇清爽的的凝膠類或者隻在容易干燥的部位涂上保濕產品即可~DR.WU這款保濕凝露的質地就很適合夏季使用~

DR.WU達爾膚玻尿酸保濕水凝露（參考價：?224）

甚至你完全不擦也可以，因為皮膚自己會出油形成天然的保濕劑。而冬季擦保濕產品，也不要選擇過分厚重的！

混合性肌膚應該要有分區保養的概念，但這也並不復雜~在臉頰干燥的區域就上保濕度高的產品，T區容易出油的部位就上清爽型的產品或者可以不擦~

防晒篇

關鍵詞：堅持

最重要的一環！不可忽視！

不管你是什麼皮！防晒都必不可少的！防晒可以看作是護膚步驟中的最后一步~這是最重要的一環，但也是最經常被忽略的一環！紫外線對皮膚帶來的傷害可不僅僅是晒黑、長斑那麼簡單！陽光傷害是造成皺紋、皮膚老化和皮膚癌的最主要因素。不僅如此，紫外線還會加重敏感，痘痘問題也會因為紫外線而更加糟糕。

楊冪在《真正男子漢》中剛開始因為防晒霜被沒收了，一直叨叨防晒防晒，最后班長給拿來了防晒后簡直開心雀躍得像個孩子！

不管什麼膚質隻要外出時都一定要堅持做好防晒！千萬不要以為冬天、陰天就不用防晒了，紫外線每天都存在的好不好！

在防晒霜的選擇上，現在市面上的防晒霜一般分為物理防晒、化學防晒、物化結合防晒三種。物理防晒比較不容易致敏，適合敏感肌、痘痘肌，但是通常膚感不好。而化學防晒使用起來比較清爽，適合油性、混油的肌膚，但是有一定的刺激性。而物化結合的防晒則結合了兩者的特點，適合大多數人使用！比如大家非常熟悉的安耐晒就是一款物化結合的防晒~

資生堂安耐晒防晒霜（參考價：?230）

還有一點要提醒你們~如果敏感、痘痘問題已經非常嚴重的話，最好還是先不要使用防晒霜，因為防晒劑或多或少有一定刺激的。可以採取打傘、帽子、口罩、墨鏡等硬防晒措施~另外，如果在戶外暴晒時間比較長的話，涂完防晒霜最好還要做好硬防晒哦！

真真正正地做好以上三個步驟以后

相信我！

你的皮膚就一定不會有太大的問題！

雖然不至於美成維密天使

5分絕對是沒有問題的啦~~

看到這裡很多人一定又會說，按照你這麼說我隻要用洗面奶、面霜和防晒三種就夠了？這怎麼可以！我還要抗老啊、美白啊、我要祛痘啊！

接下來咱們具體問題具體分析。在這三個步驟已經能提供你皮膚基本需求的情況下，咱們可以再根據自己的需求來疊加其他功能性產品。

到底什麼是有用的，什麼是雞肋的呢？

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化妝水

非必須，最大的作用是舒適。

很多人習慣了洗完臉的一個步驟就用先用化妝水，這幾乎成為了一種常識！水乳、水乳就是要用完水再用乳啊！用不用化妝水這個問題，至今都沒有產生一個共識。但是能肯定的是，化妝水並不是一個必須的要使用的產品~它更像是一個細分市場下的產物，簡單來說就是廠商用來多賺點錢的！

有寶寶會說，化妝水是有二次清潔作用的呀！但是這類二次清潔水更適合油皮使用，因為裡面大多含有酒精，所以也並不太適合每天使用，敏感肌的朋友就更不建議了。所以，最合理的解決方式還是在卸妝、潔面時就好好把臉洗干淨！

化妝水最大的功能是使用后能讓人感覺更舒適，不會因為直接上乳液或面霜感覺到太油膩，但是對於補水的效果並不明顯，更別提保濕了！所以你用不用化妝水，真的就看個人喜好和習慣了~

精華

根據需求選擇功能性精華

保濕的功能已經交給面霜了，那麼若一定要要使用精華的話，就應該主要選擇以功能性的為主！要根據自己需求來選擇精華，比如需要美白你就選擇美白精華，需要抗衰抗皺就選擇抗氧化精華，需要去角質祛痘就選擇酸類的精華.....

必須要搞清楚自己需要什麼，來選擇符合自己需求的精華產品，如果除了並沒有保濕以外的需求，那麼精華對你來說就不是必需品。

眼霜

根據眼部的保濕需求決定

眼霜，其實並不算是每個人護膚步驟裡的必需項，更多是作為一個錦上添花的存在。眼霜的最大的作用就是滋潤，幫助你去除干紋~想要去除皺紋、眼袋什麼的，直接出門左轉找醫美比較快！所以用不用眼霜，具體還是看個人是否有保濕的需求~

大部分的人，其實普通的保濕面霜直接使用到眼部是完全沒問題的，眼周肌膚沒你想的那麼嬌弱，差別在於手法上要輕柔一些而已。

使用什麼類型眼霜，主要是根據自己眼部的膚質來決定。

若眼周的肌膚類型和面部不一樣，就需要使用眼部產品。比如你面部不干，但是眼周特別干燥的時候，那你可以選擇使用質地較為油潤、保濕度高的眼部產品，比如科顏氏牛油果眼霜這類型的~

又或者你臉部干，但是眼周油，因此太油潤的質會容易長脂肪粒，那你就需要選擇?喱、凝膠類的清爽的眼霜，比如黛珂保濕賦活眼霜這種的~

從左至右：

科顏氏牛油果保濕眼霜（參考價：?220）

黛珂保濕賦活眼霜（參考價：?410）

每個人的膚質不一樣，因此護膚的需求也是不一樣的~所以護膚的順序其實並不必要都這麼按部就班的進行。隻要記護膚的三大基本原則：清潔、保濕和防晒，其他的再按照自己的需求來增減就可以了！太過度執著於全套的護膚流程，可能反而是有害無利的！了解自己的皮膚狀況，明確自己的護膚需求，才能找到最適合自己的護膚方法哦！