西洋梨小姐再見 露肉季甩走下半身肥肉

天天嚷嚷減肥，一直沒付出行動。周邊全是魔鬼身材的美女啊美女，各種羨慕各種糾結扑面而來……西洋梨小姐請別自怨自艾了，合理的開展減肥計劃吧~

什麼是梨型身材？

梨型身材的人臀部及大腿脂肪過多，就是說脂肪主要沉積在臀部及大腿的位置，

上半身不胖下半身胖，看起來整個身材像個梨形↓↓↓

最具代表性”西洋梨小姐“：Kim Kardashian

如果方法不當，該瘦的地方不但沒瘦，整個人還練成金剛芭比了。

對於不同身材的人來說，要制定不同的健身方法，我們的口號是：堅持！