比基尼是用來秀身材的，這些泳衣才是適合泳池的！

舒適

這個地方最需要注意的是兩點，一個是褲型，一個是肩帶。

褲型方面，最推薦的其實是平角或者三角，它們能減小束縛感，並且還能削減一部分阻力。

OK OK，我知道有人會問啦，“為什麼那些專業的人穿的都是及膝褲和長褲吶？”。這個要從很久很久以前說起，20 世紀上半葉的時候，因為皮膚對水的阻力比布小，所以大家的泳褲也是怎麼短怎麼穿的，結果到了后來，有人發明了更貼合皮膚，並且阻力比皮膚更小的泳衣材質，所以大家都開始盡可能多穿，甚至連男性也是從脖子到腳踝全副武裝。不過這還沒完，2010 年 1 月 1 日的時候，國際泳聯禁止了全身泳裝，規定泳褲的長度一定要在膝蓋以上，因為“游泳是一項基於運動員體能的運動”。

我們用三屆奧運會游泳比賽的圖片來感受一下：

“所以到底為什麼不推薦我們穿及膝的泳褲吶？”，首先專業的及膝競賽褲為了減小阻力和肌肉抖動，都非常緊，穿一次最快也需要十幾分鐘，有這個時間不如多游兩圈呢。而及膝訓練褲雖然沒有那麼緊，但是因為覆蓋面積比較大，穿太久彈性又會變小，不貼合皮膚，反而會增加阻力。

不過如果有人比較保守，或者有遮蓋的需求，選用及膝的褲腿也是沒問題的，至於長褲，我看沒有特別需求的話就還是算了吧......

然后我非常想說，女生不要穿有小裙子的泳衣，如果你怎麼努力速度都比別人慢，或者你感覺下身像有水草在飄搖一樣，就怪它！

女生還要關注的一點是肩帶和背部結構。比較建議大家選擇細帶、背部交叉的泳衣。接下來以 Nike 為例分析一下。

細帶的好處是覆蓋面積小，所以比較舒適，手臂做動作的時候沒有束縛感，還能更加直接地感受到自己在水中的速度和每一個動作。並且如果你是在室外游泳，細肩帶能讓你晒得更加均勻一些（認真臉）。

而寬肩帶可以讓泳衣包裹得更加緊，不會經常挪動。但是這也意味著，如果是長距離游泳，它一定沒有細肩帶舒適。所以它更加適合比賽，而不是日常練習。不過如果你年齡比較小或者體型比較瘦小的話，可以考慮入手一件寬肩帶的泳衣。

好啦，有人又要問了，“但是細肩帶不是更容易在肩膀上勒出痕跡嗎，真的會更舒適嗎？”，所以記得還要選擇背部交叉的泳衣啊！它們能幫肩膀分散一部分力量，不會出現勒痕。如果除了交叉的肩帶，還有第三根帶子可以承擔壓力，就更好啦。

還有一種背部全部覆蓋的帶拉鏈的款式，適合比較保守的人。

最后，可能還有女生想問，“沒有可以讓胸更好看的泳衣嗎？”，貌似真的沒有，為了減小阻力，泳衣的設計巴不得讓你變成平胸，這也就解釋了為什麼游泳比賽上的女性胸都不大（雖然這有可能是錯覺）。甚至游泳的時候最好不要有胸墊，因為，它會增加阻力。不過也不要太擔心啦，畢竟那麼大的泳池，其實也沒人看你。