劉亦菲穩坐神仙姐姐寶座，完美仙肌功不可沒

第一招：食療

祛痘光靠表面的護理是不夠的，關鍵是清理體內的毒素。在家就能get的幾道蔬果汁，幫你輕鬆排毒祛痘！

1、芹菜香蕉果汁

將芹菜洗淨切成小段，香蕉洗干淨外皮，連肉帶皮與芹菜一同放入榨汁機中，加入適量清水，攪拌兩分鐘后，直接飲用即可。香蕉皮的營養更為豐富，與芹菜一直自制成果汁，不僅可助身體排除體內毒素，同時還能祛痘養顏。

2、果蔬綠豆汁

准備綠豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果。先將綠豆洗淨煮30分鐘，把汁濾出來。再將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗淨切段或切塊，炸成汁，放入綠豆汁，再擠幾滴檸檬汁，一起調勻。加點蜂蜜會使口感更好。每天喝1-2次，能清熱解毒祛痘，特別是對消除剛產生的痘痘特別有效。

3、西瓜菠菜汁

將菠蘿去皮，去核切成小塊，菠菜洗淨，切成小段﹔西瓜連肉帶籽與前面兩種材料一起放入榨汁機中，加入適量清水，榨取汁液，直接飲用即可。菠菜是女性美容養顏的一大美容材料，與西瓜，菠蘿一起混合自制成的這款蔬菜果汁，具有排毒養顏，祛痘的功效。

4、芒果柚子汁

將柚子去皮取肉，去掉核，切成小塊，芒果去皮切成小塊，一同放入榨汁機中，倒入適量水，攪拌約2分鐘就可直接飲用。具有美容養顏，排毒的功效，長期堅持，可有效祛痘，讓肌膚恢復細致光滑。

第二招：按摩

按摩也是純天然、無副作用的一種祛痘方法。

臉部穴位按摩順序：太陽穴—下關穴—頰車穴—四白穴：按摩臉部的穴位可以化結散瘀，促進臉部的血液循環，有效促進痘痘的消除。用拇指或食指在穴位處點、按、揉即可，按摩至臉部微微發熱，也可以涂抹茶油輔助。

曲池：適合於痘痘顏色鮮紅，有痒痛感，且易口渴喜歡喝水的人群，中醫上屬於“肺經風熱”，點按曲池有助於祛肺經風熱。

太沖：按摩太沖有疏肝解郁之效，尤其適合很多女性長痘患者，長期情志不舒導致長痘。也可以自太沖推至行間穴進行按摩。

足三裡：適合腸胃濕熱長痘的人群，多見噯腐吞酸、不喜歡喝水，長期便秘人群，多按揉足三裡可以改善痘痘的同時，還能增強體質。

三陰交：女性經期前容易長痘，是內分泌失調的征兆，導致痘痘的多發，常按摩三陰交可以有效改善月經，有利於痘痘的消失。