水腫來了真要命 范冰冰姚晨來給你支招了

每到夏季，不少女生都會為了水腫而困擾!滿臉浮腫太煩心，修容都沒用!更有人全身水腫，視覺上好似胖5斤，好不容易減下來的肉，全被“水腫”打回原形，你說冤不冤-

水腫這事兒，一到夏天就經常發生。睡不夠，腫;睡前水喝多了，腫;看電視球賽熬夜了，更加是腫上加腫!其實，不光是你，明星們也一樣!但是，活在高清鏡頭下的她們就算睡眠不足，勞累過度也還是保持著完美的形象，不會帶著“泡泡臉”出鏡，是怎麼回事呢-因為人家有小秘訣!

眼部浮腫怎麼破-

范冰冰最近因為電影宣傳四處奔波，昨天更是在微博上“抱怨”說自己沒睡好，眼睛腫。確實，明星們經常因為安排滿滿的日程，無法睡上一個好覺而導致皮膚問題。但你又何嘗不是呢-睡前夜宵吃吃喝喝，通宵看韓劇哭紅了眼，第二天眼睛不腫才怪呢!

小S也曾因為過度勞累，特意發了微博祈禱自己第二天不要眼睛浮腫。看得出來，在水腫這個問題上還真是“人人平等”呢!不過，還是有些小妙招，可以很大程度的減輕浮腫問題的!

為什麼會產生眼部浮腫-

眼睛浮腫的原因與飲食習慣和不良的生活作息密不可分。鹽分會使水分滯留，引起淋巴循環趨於緩慢，所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，自然出現難看的浮腫。

睡前喝太多水、睡覺姿勢不當、枕頭過低，睡覺時身體內的水分倒流被聚集在眼部，都是形成眼睛浮腫的原因。

眼部去浮腫小妙招：鹽水敷眼

方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻后，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然后將紗布疊成適當大小，敷在眼睛上20分鐘左右

原理：利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，藉此將水分排出

提醒：熱敷之前先試一下溫度，避免高溫傷害肌膚

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