羊毛衫：8-10次穿著后
羊毛衫需要小心照顧，它們的清洗周期大約是穿著8~10次之后——除非你流了大量的汗或者身處煙霧繚繞的地方。
運動裝備：每次穿著后
你在健身運動中流了多少的汗，你的運動裝備也經歷了同樣的挑戰——大量的撕扯和粘附在上面的汗液。保護它們最好的方式便是回家后即刻手洗，不論是出汗少的瑜伽或是全身濕透的拳擊操課。
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