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吃什麼蔬菜減肥 三種蔬菜既減肥又養生

2016年02月26日08:10  來源：三九健康網
 
原標題：吃什麼蔬菜減肥 三種蔬菜既減肥又養生

西紅柿

3.西紅柿

西紅柿也屬黃綠色蔬菜，作為人氣的減肥食品，西紅柿每100克熱量才16大卡，並且它含有大量維生素，包括提高脂質代謝的維生素B6，對減肥瘦身相當有幫助。同時維生素C更具有美容功效，讓你瘦得更漂亮。

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(責編：魏欣寧、李昉)
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