拿什麼拯救你，我的雙下巴“萌萌肉”？

下面介紹一些實用的按摩好方法，來提升我們頸部下巴的線條，每天面部清潔完都可以做哦！

1.大力點頭

仰頭動作使頸部肌肉提伸，低頭動作拉伸的是脖子后側。

2.噘嘴點頭

撇嘴的小細節，加大了這個動作的力度和緊繃感。

3.“O”型嘴張合

鍛煉下巴以及嘴角周圍肌肉群，呈“O”型時記得上揚下巴，拉伸力度更強。

4.求親親

仰頭“求親親”的動作，還有利於淡化嘴周細紋和暗沉。

5.搖頭晃腦

下巴帶動頭部沿順時針和逆時針方向旋轉，帶動下巴及頸部肌肉群的活動。