idol們都在練“蜜大腿”了! 你還隻知道馬甲線!

2016年05月21日13:46  來源:OnlyLady女人志
 
原標題:idol們都在練“蜜大腿”了! 你還隻知道馬甲線!

女神的腿,當然不可以這麼粗放式啦,一定要大腿比較豐潤,小腿卻很筆直緊繃,才有女人味。

20150422150557TGP8K

Uee表示:以前拍廣告、海報的時候,前一天不吃任何東西,拍完就開始暴食,然后跑2個小時的跑步機。現在知道那樣對身體不好,所以不會餓肚子,有什麼想吃的東西就會吃,但都隻吃一半。她接著公開維持身材的秘訣:“主食是飯,我會按時吃飯,一天吃兩頓,減肥的時候,也不會餓肚子”。

副本

Uee還補充道:“我自己會帶飯盒,一般都是由玄米飯半碗、雞胸肉沙拉和豆腐等組成,總熱量不超過1000大卡。減肥如果不吃的話絕對沒有任何好處,好好調整飲食反而瘦得快。”並展示了自己經常喝的用黑豆、小麥、豆乳和蜂蜜等制成的獨家糧食飲品。

上一頁下一頁
(責編:魏欣寧、李昉)

推薦閱讀