原標題:你不懂的關於SPA的questions 小編一一來解答
誤區4:空腹或剛吃完飯就做SPA
空腹或剛吃完飯都不適合做SPA,前一個小時內最好不吃食物類的,可以吃點水果,喝點水都是可以的。而且最好不要在SPA之后再安排過於辛苦或刺激的事情,最好是能進行一些舒緩的事情,然后好好休息,讓SPA的余溫在身體裡停留地更久一些。做完spa或者做完按摩之后可以再吃東西。
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(責編:車柯蒙、李昉)
誤區4:空腹或剛吃完飯就做SPA
空腹或剛吃完飯都不適合做SPA,前一個小時內最好不吃食物類的,可以吃點水果,喝點水都是可以的。而且最好不要在SPA之后再安排過於辛苦或刺激的事情,最好是能進行一些舒緩的事情,然后好好休息,讓SPA的余溫在身體裡停留地更久一些。做完spa或者做完按摩之后可以再吃東西。
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