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賈靜雯產后復出秀火辣身材 孫儷小S 明星辣媽私房瘦身秘笈開扒

2015年11月10日08:40    來源:人民網-時尚頻道    手機看新聞

好的睡眠才會促進肌膚的新陳代謝,讓肌膚更好地修復,特別是晚上的11點到凌晨5點這段時間,可是肌膚修復的黃金時段。姚晨也坦言,充足睡眠很重要,最好睡8小時,不行的話至少要5、6個小時。

好的睡眠才會促進肌膚的新陳代謝,讓肌膚更好地修復,特別是晚上的11點到凌晨5點這段時間,可是肌膚修復的黃金時段。姚晨也坦言,充足睡眠很重要,最好睡8小時,不行的話至少要5、6個小時。

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(責編:車柯蒙、李昉)

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