長痘氣色差還濕氣重 化妝品沒用不如在伏天喝它

Homemade養生茶

檸檬姜茶

在伏天的時候，適當的喝一些姜茶，不僅可以補充陽氣還能散寒發熱。姜茶能提高身體的抵抗力，夏日喜愛貪涼很容易引起傷風感冒，喝點姜茶有助於驅逐體內風寒。

菊花茶

茶不僅具有清熱解毒的功效，還有很好的清肝明目的功效。每天適量的喝一些菊花茶，還有很好的降暑解暑的功效。對於皮膚過敏和長痘的症狀，菊花茶也能起到消炎的作用。

玫瑰花茶

玫瑰對女人尤其好，在經期情緒不佳、臉色黯淡的時候喝它都可以得到一定的緩解。喝玫瑰花茶，還能夠疏肝去火。玫瑰花具有理氣養血的功效，氣血好了膚色自然也會變好。