生活提示：5个习惯还你好肠胃 别错过15种瘦身美容佳品

人民网北京6月6日电（闫璐） 近期，时尚热点事件不断。越来越多的大型零售业巨头撤离中国，随着电子商务的兴起，中国的一二线城市的商超已经走到了尽头，三四线城市又能好到哪里去？面对阿里巴巴、京东、一号店等以电子商务为主的群狼的崛起，商超的日子一点也不好过。

人民网时尚频道为您盘点近期时尚热点新闻，为网友提供护肤养生妙招。

面对电商巨头狼性崛起：商场退出舞台已是必然

　经历了各种传闻，Tesco的最后归属终于尘埃落定，华润万家吞下了Tesco中国业务，而作为脸面的象征，Tesco羞羞答答地还保留了20%的股份。这也意味着，十年前Tesco以收购乐购为起点进入中国，最终又带着失意以被收购的结局黯然淡出了中国大陆这个充满无限商机的市场。

按理说，Tesco的品牌影响力不可谓不小，中国的135家门店也不能小觑，为何也落得这般田地？

其实我们仔细回忆一下外企商超这几年在中国大陆的经历，我们对Tesco的退出也不会感到奇怪了。首先是零售大鳄沃尔玛，曾经雄心勃勃并购了好又多，然后又大规模在中国二三线城市迅速扩张，之后，因利润大幅下滑后又关闭了几十家业绩不好的超市。

家乐福算是经营中国市场比较好的外企，早在六年前，家乐福的业绩还算是外企超市里面的佼佼者，在上海、北京、无锡等地开展的业务红红火火，利润也非常可观。现如今，家乐福在中国的门店数量近300家，业务如何了呢？

波哥在超市行业工作了六年，一家门店要想盈利，每天的营业额至少要保证在20万，顾客数要稳定在4000人以上。十年前，在超市数量比较少的情况下，一家门店有8000顾客还是比较简单的事情，现在随着超市数量激增，维持4000多的来客数已经很难了。另外，随着电子商务的兴起，顾客在超市里面购买服装、电器、书籍、食品的数量越来越低，导致超市的利润空间越来越小。……》》

“洋品牌”服装国内外售价为何相差两三倍

“大嘴猴”的T恤、睡衣、睡裤等产品在中国卖得最贵？在美国许多百货店、超市内以及亚马逊网店的售价只需10-20美元，折合人民币60-120元；美国亚马逊网站上，一件灰色的背心睡衣售价为10美元，折合人民币63元，比淘宝上卖的“疑似”假货还便宜。

　　在亚太地区，印尼雅加达的韩国乐天购物中心，一件“大嘴猴”女式T恤售价折合人民币150元左右，遇到节日折扣会打5折，折合人民币75元；在马来西亚的双子塔商场售价也为120~150元。

　　而记者在北京朝阳大悦城、蓝色港湾等购物中心的“大嘴猴”专卖店内看到，色彩艳丽的T恤衫、长裤、睡衣等商品的价钱几乎没有低于200元的。一件翠绿色基本款T恤衫370元；一件背心裙子320元；纯棉普通短裙也要320元。最贵的一件女式雪纺连衣裙售价1097元。

　　“这牌子穿着时尚、舒服，但从它在美国定价看，应该属于平民品牌”，小梅开始还奇怪同学们为啥点名代购这个牌子，后来她明白了原来是“价差”大到125%，国内一件的价格在美国能买2~3件。

　　某百货商店官网上对“大嘴猴”商品的介绍称，大嘴猴是“国际知名品牌”，子品牌有Small Paul、PF Homme等，吸引了无数狂热的“大嘴猴”追随者。不过，在国外“大嘴猴”常常会促销和打折，最低2-5折。在中国，它却一直在努力营造高档、时尚的品牌形象，在促销和折扣上也有严格要求。……》》

微信奢侈品代购“步步惊心”　

虚拟的网络环境、隐秘的单线联系、没有实体店的束缚,再加上微信跨省跨市、没有实名认证等特点,一旦出现骗局,消费者的权益很难得到维护。

　　随着手机微信聊天软件的流行,以微信为交易媒介的奢侈品代购生意也迅速盛行。微信奢侈品代购是否可信?商家有无经营资格?商品的质量是否合格?交易方式是否安全?带着这些疑问,《法制日报》记者对微信奢侈品代购进行了调查。

　　7分钟成为正式分销商

　　“微信奢侈品代购”依附于网络而存在,所以记者的调查首先从网络上开始。很快,记者便找到了一家名为“微品汇”的微信代购加盟网站。根据网站上的提示,记者拨通了免费热线电话。

　　客服小姐告诉记者,想做微信代购的生意十分容易,只要有一个能上网的手机,会使用手机微信就可以了。之后客服小姐询问了记者的姓名和微信号码,并用微信向记者发出了好友申请。

　　与记者成为微信好友之后,经销商发给了记者一个微信公共平台的链接。经销商让记者把平台里的商品图片转载到自己的相册里,如果有消费者想要购买,就再把图片发还给他,他会告诉记者该如何去做。……》》

温馨提示：这些食物在破坏你肠道! 5个习惯 还你好肠胃　

■甜食

　　蛋糕、饼干、含糖饮料和肠癌是有关。爱吃蛋糕、饼干、含糖量高的饮料等食物的人，罹患肠癌的可能性高出18%。另外，坏菌是爱吃甜食，因此而感染肠癌的机率也是很大的。　

■红肉

　　因为坏菌吃荤、好菌吃素这个道理，所以红肉和加工肉品是大肠癌的强力危险因子，每周红肉的摄取上限应在500克以下。

■加工肉品

　　据研究，每天摄取加工肉品超过160克(约3条香肠)，死亡率比每天仅摄取20克的人，增加44%。主要是加工过程中的化学添加物令人疑虑，此研究建议，每日摄取量勿超过20克，约一片培根。早餐要吃3片培根，其实自称无肉不欢是在跟健康开玩笑。……》》

温馨提示：吃了会死人的食物 据说99.9%人不知道！

△南瓜具有升压、止喘的作用，高血压的人不能吃。

　　△芥菜、茴香菜、柿子椒具有温里的作用，发热的人不能吃。

　　△山药、山药蛋具有补气的作用，失眠的人不能吃。

　　△马齿苋、芋头、苦瓜、雪里红具有清热的作用，阳痿的人不能吃。

　　△茄子、扁豆、豇豆、荷兰豆、毛豆具有行气的作用，腹泻的人不能吃。

　　△香椿具有安神的作用，从事敏捷工作的人不能吃。

　 △菜花、百合具有滋阴的作用，水肿的人不能吃。

　　△菠菜、竹笋、茼蒿具有酸涩的作用，便秘的人不能吃。

　　△荠菜、空心菜、黄花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。

　　△苋菜、卷心菜具有补血的作用，血液黏稠的人不能吃。……》》

瘦身提示：低卡食物也美肤 别错过15种瘦身美容佳品

   瘦身美容食物 1：金枪鱼

　　卡路里含量：188大卡/100克

　　金枪鱼低脂蛋白质丰富，营养而不肥腻很适合减肥食用。另外，金枪鱼富含硒，这是一种矿物质，有助于促进皮肤的弹性。

　　瘦身美容的金枪鱼这样选：

　　新鲜的金枪鱼应该是肉色，准确的说是淡淡的粉红色，表面无油感。鱼肉摸起来有弹性，口感鲜嫩肉质圆润柔滑。

　　金枪鱼这样吃：

　　①金枪鱼常常加工成鱼生，少调料，配上蔬菜或米饭食用。

　　②金枪鱼宜与蔬菜搭配食用，口感香嫩美味，营养也均衡丰富。

瘦身美容食物 2：绿茶

　　卡路里含量：296大卡/100克

　　绿茶中含有芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻、防止脂肪积滞体内;含有维他命B1、C和咖啡因，能促进胃液分泌，有助消化与消脂;绿茶中的多酚具有抗氧化、提高代谢、清除自由基等作用，能够减少紫外线对皮肤的氧化损伤。

　　瘦身美容的绿茶这样选：

　　绿茶优选呈青绿色，味道醇厚，无杂质的。储存时注意密封干燥，以免好茶变质。

　　绿茶这样吃：

　　①绿茶和苹果搭配有助于抗老化、防癌。

　　②不宜用绿茶送药。

　　③浓绿茶解酒不靠谱。……》》

 护肤提示：无惧出油冒汗 4个绝技让妆容整日精致 　　

　　持妆绝技1：保湿面膜+清爽护肤品

　　众所周知，肌肤水润才能让底妆更加服帖，所以即使是夏天，也需要时常为肌肤加强保湿，定期做保湿面膜，可以帮助肌肤补水和锁水，让肌肤时刻处于水润状态。

　　另外，换季更换护肤品也很重要，夏日我们应该尽量选择质地清爽的护肤品，尽量在护肤环节减少肌肤的负担，这样可以让毛孔自由呼吸，减少后续的出油状况。

 持妆绝技2：轻薄底妆+持久定妆

　　妆容持久与否，所面临的最大的“敌人”就是出油，所以无论在护肤还是彩妆环节，都应该在达到目的的前提下，把减少出油设定为终极目标。

　　轻薄的底妆既可以减少妆感，又让肤色看起来更加均匀，对一些小的瑕疵也有轻微的遮盖效果，是夏天上妆不错的选择。

　　定妆环节是夏天绝对必不可少的一个程序，不少人认为底妆之后扫一遍散粉就算是定妆完成，其实这只是定妆最最简单的步骤之一。在眼妆完成后，轻轻扫上一层蜜粉，可以有效延长眼妆的持久度；另外，在打过腮红后，再次扫一遍散粉，既可以起到二次定妆的效果，又可以让腮红的色泽看起来更自然，还可以有效调节两家腮红颜色不同的问题。……》》

温馨提示：花青素是天然"抗衰剂"! 9种食物吃出好气色

茄子 降低胆固醇

　　茄子皮的紫色来源于花青素及其糖苷，带皮吃茄子就会令花青素得以保存。茄子还富含维生素P，这种物质能增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。

　　因此常吃茄子不但可以吸收到皮中的原花青素，还可降低血压和胆固醇。

　　TIPS：

　　茄子性寒，夏季吃有助于清热解毒。长茄子和圆茄子所含营养物质相似，但花青素主要分布在果皮上，因此皮的面积比率更大的长茄子花青素含量更高。

 　紫薯 增强免疫力

　　紫薯天生就比红薯和白薯更具“诱惑性”，因为它有更高的硒元素和花青素含量。紫薯含有很多的花青素，还有丰富的矿物质硒和矿物质铁，能帮女人补血，常吃可以增强免疫力和记忆力。

　　紫薯还含有大量的膳食纤维，吃上一小块就能产生很强的饱腹感，热量也非常低，因此也适用于减肥时代替主食。

　　TIPS：

　　将紫薯直接蒸熟，或者切块后熬粥，都是不错的吃法。台湾小吃中的“芋圆”，也有用紫薯制作的。将紫薯蒸熟后碾成泥，再配上一定比例的泰国淀粉混合均匀后搓成比桂圆略小的球，煮熟后加入炼乳、红豆等配料，就是一碗美好又健康的甜品了。……》》

温馨提示：夏季女性养生 补肾美食必不可少

阿胶糯米粥

　　食材：阿胶20克，糯米100克，红糖适量。

　　做法：

　　1、先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，再研成细末待用。

　　2、然后将糯米煮粥，待煮至九成熟时，加入阿胶粉和红糖，边煮边搅拌，待粥稠胶化即可取食。

　　功效：养血上血，滋阴补虚，润肺安胎，尤适于孕妇。

玫瑰猪蹄

　　食材：玫瑰花15克，山楂30克，猪蹄1只，黄酒30克，生姜、红糖、食盐各适量。

　　做法：

　　1、先将猪蹄洗净切成6—7块，然后将诸味同入锅。

　　2、加清水1000毫升，用小火煮2小时，去药渣，加食盐再煮5分钟，加糖凋味收汁即可取食。

　　功效：理气通经，活血化淤。……》》