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黄晓明除在饮食和护肤品品牌的选择上花心思之外，他也和宋承宪一样喜欢运动，但是由于工作的关系，他没有过多的时间去健身房，而是选择简单而不挑场合的跑步。不过跑步并不适合每天进行，那样比较容易受伤，黄晓明认为每周三到五次比较好。另外跑完后要立即拉伸，防止肌肉内的乳酸堆积。
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(责编：赵春晓、李昉)
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黄晓明除在饮食和护肤品品牌的选择上花心思之外，他也和宋承宪一样喜欢运动，但是由于工作的关系，他没有过多的时间去健身房，而是选择简单而不挑场合的跑步。不过跑步并不适合每天进行，那样比较容易受伤，黄晓明认为每周三到五次比较好。另外跑完后要立即拉伸，防止肌肉内的乳酸堆积。
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