防晒霜需勤補嗎 5大防晒誤區要避開

　　導語：這個夏天，我們要拒絕“被黑”，科學防晒是關鍵，下面這5大防晒誤區你不可不知。

　　防晒霜需勤補嗎 5大防晒誤區要避開

　　年年防晒年年黑，你是否陷入了這樣的怪圈？缺乏防晒常識，抹再貴再多的防晒品也是做無用功。美容專家說，防晒霜需勤補，到底多久補涂一次呢？2小時還是4小時？大多數妹子都是傻傻分不清吧！這個夏天，我們要拒絕“被黑”，科學防晒是關鍵，下面這5大防晒誤區你不可不知。

　　大家都知道防晒的重要性，可有人會問，“我涂防晒了，為什麼還是晒黑？”其實，防晒霜可不是涂涂抹抹那麼簡單，這其中還有大學問，遠離防晒誤區，你才能亮白一夏。這些防晒誤區你中招了嗎？

　　誤區一：每兩小時補涂一次防晒沒有例外

　　對於多久補涂一次防晒這個問題，網上的版本很多，流傳最多的是每隔兩小時補涂一次。其實，這要根據不同的防晒需求來決定，且不同SPF值防晒時間不同，因此不能以兩小時為補涂標准。

　　辦公室防晒：如果大多數時間呆在室內，那就用SPF15 PA+的防晒霜就夠了。每隔4-5個小時補涂一次。

　　戶外運動防晒：如果外出運動，那就要用SPF25-30 PA++的防晒霜，每隔3-4小時就要補擦一次。

　　游泳時防晒：游泳時選擇的防晒霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小時就要再擦一次。

　　誤區二：涂上防晒產品就能立馬產生防晒效果

　　很多MM涂完防晒就出門，晒黑了還怪防晒霜沒效果。其實全是自己的錯！由於防晒中的有效成分必須滲透至角質表層后，才能發揮長時間的保護效果。因此比須提在出門前30分鐘就先擦拭完畢，出門前再補充一次，在使用的劑量上，每次至少須有1~2毫升的量，方可達到最佳防晒功效。

　　誤區三：偶爾幾次不涂防晒應該不要緊

　　有時為了偷懶而不涂防晒，還僥幸地認為一兩次不涂沒關系，這也是大錯特錯。要知道，日晒是可以累積的，間接性的日晒可能暫時看不出問題，但長久下來就會造成肌膚晒黑、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋、老化等現象。所以防晒不能偷懶，一定要盡可能堅持養成涂抹防晒產品的好習慣。

　　誤區四：防晒指數越高防晒效果越好

　　防晒系數越高的產品，就說明這款產品添加了越多的防晒劑，對皮膚的刺激越大。故而擦上后會感覺不適，而且不適合天天使用。正確的做法是，在不同場合，針對不同要求，選用不同防晒指數的用品。那麼僅靠一隻防晒“打天下”就out了，每個人至少要有三種不同防晒指數的防晒產品。

　　誤區五：皮膚已經晒黑了，再涂防晒也沒有用

　　對於防晒，大家不要抱著這種自暴自棄的心態，皮膚晒后變成棕黃色，皮膚就會變成自我保護狀態，皮膚的增厚和黑色素的產生，會保護肌膚﹔但是黑色素還是能吸收部分的紫外線，長期暴晒黑色素會聚集形成色斑，嚴重的還會引起皮膚癌，所以到戶外還是要涂抹上防晒霜，讓肌膚不再受侵害。