生活提示：微信朋友圈假貨榜 15大超級防癌抗癌食物　

　　人民網北京7月22日電 近期，時尚熱點事件不斷。“微信朋友圈爆款假貨警示榜”女人的“面子安全”自然是女性朋友最關愛的，最近小編一直在關注“真假難辨”的化妝品代購市場，今天要特別說一說微信朋友圈裡賣得火熱的日韓化妝品爆款﹔“浙江富陽服裝抽檢合格率不足五成，波司登恆源祥上榜”此次抽檢從5月上旬開始，涉及YOUNGOR、波司登、JASONWOOD、海瀾之家、秋水伊人、EVA OUXIU、太子龍、恆源祥、BUSEN等共21個服裝品牌的32批次產品﹔“衛寶等抗菌護理品含三氯生：皮膚敏感的人慎用”長期使用抗菌皂可能干擾人體荷爾蒙 皮膚敏感的人慎用……

　　人民網時尚頻道為您盤點近期時尚熱點新聞，為網友提供護膚養生妙招。

微信朋友圈爆款假貨警示榜

　　  朋友圈爆款日韓化妝品批發價盤點  

　　女人的“面子安全”自然是女性朋友最關愛的，最近小編一直在關注“真假難辨”的化妝品代購市場，今天要特別說一說微信朋友圈裡賣得火熱的日韓化妝品爆款。你可能不相信，比如EGG雞蛋面膜、小青豬豬皮面膜、DD粉底霜、自然樂園蘆薈膠等在微信朋友圈能賣到100多元高價的化妝品，其在阿裡巴巴上一些標著“最優版本”、“帶防偽”等字樣的同類商品的批發價竟然低至零售價的一成都不到。

　　其實朋友圈的賣假貨的這些人，就是洗腦式的瘋狂信息轟炸，之所以各種神器賣得好，就是抓住了“朋友”間互相信任的這個弱點！當然還有很多沒提到的朋友圈瘋轉的神器，大家謹慎購買。……》》

浙江富陽服裝抽檢合格率不足五成 波司登恆源祥上榜

　　抽檢合格率僅為46.9%

　　此次抽檢根據服裝類消費投訴的特點，結合日常責任區監管中發現的可疑線索及服裝銷售的季節性特點，確定品牌服裝專賣店、童裝銷售網點為重點領域，夏季服 裝短袖、T恤、休閑褲等為重點品種，涉及YOUNGOR、波司登、JASONWOOD、海瀾之家、秋水伊人、EVA OUXIU、太子龍、恆源祥、 BUSEN等多個知名品牌。

　　此次抽檢不合格產品包括eva ouxiu 、波司登、雪中花、恆源祥等13個品牌。在不合格的17批次產品中，因為標識不合格的有15批次，質量不合格的有12批次。不合格產品所涉及的項目中纖維含量問題最多，佔總抽樣數的18.8%。……》》

衛寶等抗菌護理品含三氯生：皮膚敏感的人慎用

　　 皮膚敏感的人少用抗菌產品

　　“三氯生是一種合成的廣譜殺菌劑，對真菌、病毒有廣泛的殺滅及抑制作用。”長沙雅美整形醫院皮膚科醫生稱，三氯生主要用於消毒香皂、沐浴露等個人護理品中。

　　該醫生表示：“目前國內並沒有科研表明，二者會影響人體荷爾蒙。不過，皮膚脆弱的人使用抗菌護理品，可能會引起皮膚過敏，要慎用。……》》

溫馨提示：濃茶解酒？警惕夏季3大致命飲酒誤區 　　

　　偶爾少量的飲酒並不會給身體造成較大的危害，這是因為酒在進入人體后，經過一系列代謝過程，最終會轉化成水和二氧化碳排出體外。但如果長期大量飲酒，肝臟就會慢慢受損，正如“破窗效應”一樣，當肝臟受損之后，它的免疫、防疫平衡就會被打破，病毒等一系列問題就會隨之而來，更有甚者，有些腫瘤細胞也會活躍起來。……》》

溫馨提示：一天吃多少蒜能防癌 15大超級防癌抗癌食物　

　　【調味料類】

　　1、蒜頭，每公斤體重一天吃0.125克，遠離大腸直腸癌。

　　2、姜母與姜，每日吃一小杯姜蓉，健康防癌。

　　【水果類】

　　1、杏桃，最佳的天然防癌水果

　　2、番茄，所含茄紅素，是最出名的抗氧化成分……》》

溫馨提示：上班族最易忽視9種短命惡習

　　惡習一：飲水不足

　　奪命理由：導致腦老化﹔誘發腦血管及心血管疾病﹔影響腎臟代謝功能。

　　辦公室一族在工作中，由於工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內水分補給不足。體內水分減少，血液濃縮及黏稠度增大，容易導致血栓形成，誘發腦血管及心血管疾病，還會影響腎臟代謝的功能。

　　見招拆招：多喝水，勤上洗手間﹔但要注意，對於部分大腸代謝功能差的朋友，最好在感到口渴的時候再去喝水，以免造成體內水代謝進一步紊亂。……》》

溫馨提示：謹"腎"飲食 10個壞習慣吃壞你的腎

　　1.愛吃咸

　　飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝而出，若攝取太多，腎臟的負擔就加重;加上鹽中的鈉會導致身體的水分不易排出，更加重腎臟的負擔，破壞腎臟功能，進而誘發腎臟病發生。

　　2.偏好肉食、含蛋白質食物。

　　吃多了肉類、牛奶及豆類等富含蛋白質的食物，會增加腎臟負擔;若腎臟長期高負荷運作，將加速腎功能衰退，引發腎臟疾病、尿毒產生。並且飲食不均衡造成的營養不良，容易引起免疫力下降，增加罹患感染症機率，影響腎功能。……》》

溫馨提示：10種食物吃出無暇肌

　　1、草莓——能增白和滋潤保濕

　　草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。

　　2、西紅柿——平衡皮膚的PH值，祛斑美白

　　西紅柿營養豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。

　　它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。……》》

溫馨提示：運動前后如何正確補水

　　運動前別喝太多

　　一般情況下，人體一天所排出的尿量約有1500毫升，再加上從糞便、呼吸過程中或是從皮膚所蒸發的水，總共消耗水分大約是2500毫升左右，而人體每天能從食物中和體內新陳代謝中補充的水分隻有約1000毫升，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大約8杯左右。這樣才能維持我們正常的身體代謝機能。

　　運動后跟著心跳喝水

　　運動后因為身體還處在興奮期，心跳速度也沒有馬上恢復平緩，因而在盡量保持飲水速度平緩的前提下，節奏盡量和心跳保持一直，再間歇式地分多次喝。這樣才能讓心臟有序地、充分地吸收水分。無論是運動前、運動中、還是運動結束后都不要喝過冷的水，以免對腸道進行過分的刺激，水溫可在37℃~39℃即可。……》》(實習生吳楊希)