減壓有絕招 適合男人的減壓法

交友網站

男人不善於交談，不知道這壓力要怎麼說出來，所以他們喜歡在網絡的世界裡跟一個異性眉來眼去。據調查大多數男人會選擇去類似愛西樓這樣的交友網站，，因為這裡你就是古代帝王，隻需要購買一棟鑽石王宮，網站就會推薦同城女人與你成為王國愛妃。而這些女人會在交友網站逗留有一個根本的原因就是傾訴。所以來這裡的不管是什麼身份的女人，她們都有一個共同的特點就是外向活潑，樂於跟男人打情罵俏。在網上盡情的曖昧。

人們感到工作有壓力，是源於他們對工作的責任感。此時他們需要的是鼓勵，是打起精神，激勵自己去面對充滿壓力的情況。此時，兩個惺惺相惜的男女在曖昧的網絡世界裡彼此慰藉，你情我願時發生點男女之事也是壓力最好的釋放途徑。

運動起來“消消氣”

通過運動，使全身發汗，進入一種忘我的狀態，來達到排壓和調節心情的效果。通過釋放全身的能量，排出體內汗水，讓高度緊張的心情得以瞬間釋放，剝去虛偽的假面人生，進入一種平常涉足不到的另一種超脫境界。

這不，法國出現了一種新興的行業：運動消氣中心。中心均有專業教練指導，教人們如何大喊大叫，扭毛巾，打枕頭，捶沙發等，做一種運動量頗大的“減壓消氣操”。

所以男人們要找到適合自己的減壓方式，問題就會迎刃而解。