不用去健身房也能瘦 女神教練示范barre減肥操

2016年02月02日08:51  來源:愛美女性網論壇
 
原標題:不用去健身房也能瘦 女神教練示范barre減肥操

 不用去健身房也能瘦 女神教練示范barre減肥操

【動作3】馬甲線雕塑

Step 1

以半躺姿勢,雙手肘以前臂撐地,雙膝彎曲腳尖點地預備。

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(責編:魏欣寧、李昉)

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