你知道嗎？每天喝8杯檸檬水可以年輕10歲！

5.淨化身體系統

研究顯示，檸檬水能有效清除體內毒素，檸檬中的檸檬酸能刺激?的功能。更重要的是，若定期飲用檸檬水，可以達到淨化血液的作用。患有泌尿系統疾病的人長喝檸檬水，有助於清理身體毒素。據醫學研究報道，檸檬能幫助身體排出膽結石。

6.愈合傷口

檸檬中富含抗壞血酸維生素C，可修復創傷，效果極好，且不會傷害身體。在受傷處涂抹少量檸檬汁，傷口會很快愈合。另外，抗壞血酸維生素C對骨骼、軟骨及結締組織都有很好的作用。定期飲用檸檬水，可以讓骨骼及結締組織更健康、更強壯。檸檬汁消炎的速度特別快。