隨時做運動,超模推薦十款健身app

2016年06月30日08:22  來源:愛麗時尚網
 
原標題:隨時做運動,超模推薦十款健身app

女人為了維持身材,甜食餅干或是含糖份太多的東西通常都被拒絕來往,吃東西時挑三撿四,要注意健康,要注意會胖的不能吃。可是你知道有些我們以為吃了不會胖的食物,其實潛藏著可怕的肥胖因子嗎?

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象是許多人拿來減肥用嘴饞時吃的水果干,因為水份脫掉了,便會加了糖讓它的口感更好﹔或是吃生菜色拉但是用千島或凱薩色拉醬就會讓糖分增加,換成油醋醬才熱量低。其他象是番茄醬、花生醬、即溶麥片等等,都要特別注意它的成分,免得想要減肥,卻越減越肥喔!

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(責編:車柯蒙、李昉)

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