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分享到QQ空间原标题：春季也要当心水肿!3组简单拉伸 瘦下半身
春季消水肿 我的身材我做主
潮湿黏腻的春季又到了，很多朋友发现不但是家里的木门，木质品出现了发胀的现象，连自己的身材都如吸了水的海绵，粗壮了好几公分，这究竟是春节时多饮食，少运动的结果，还是另有其他？有关专家指出，春节侯群症固然是导致肥胖的原因之一，但春季身体容易积聚湿气，成就了肥胖的另一元凶——水肿。今天带来的三组去水肿动作，就能有效帮助大家摆脱水肿，塑造曼妙身段。
消灭下半身水肿
1.两腿打开同肩宽，距离约为1米，两手握住一个小球或靠垫。
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(责编：车柯蒙、李昉)
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