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补血养颜的8个小妙方 还你红润好面色【5】

2014年03月21日08:23    来源:爱美网论坛    手机看新闻
原标题:补血养颜的8个小妙方 还你红润好面色

 补血养颜的8个小妙方 还你红润好面色

  不让自己成为咖啡因容器

  现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题,白领一族尤其如此。一天当中,我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料,这些饮品中都或多或少含有咖啡因,而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题,也间接地影响到我们的好脸色。

  Tips:建议通过喝开水、吃水果、喝粥等方式完成,减少咖啡因的摄入量。

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(责编:车柯蒙、王静)


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