手机看新闻
分享到人人
分享到QQ空间原标题：最滋养皮肤的食物Top5 吃出无龄好皮肤
补血美颜粥
原料：川芎3克、当归6克、红花2克、黄芪4克、粳米100克、鸡汤适量。
制作：将米淘净，用水浸泡；当归、川芎、黄芪发成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成粥。待粥浓稠时加葱花、精盐、生姜调味服食。
功效：此粥活血行气，补养气血之功效；女性常食能调经补血、驻颜美容，每天一次，15天为一疗程。
| 上一页 | 下一页 |
延伸阅读:
(责编：闫璐、李昉)
恭喜你，发表成功!
!
