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按摩减肥秘诀 3组按摩 瘦腰瘦腿【10】

2014年04月19日09:32    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:按摩减肥秘诀 3组按摩 瘦腰瘦腿

 按摩减肥秘诀 3组按摩 瘦腰瘦腿

  第3步:按摩手臂的外侧,指腹出力慢慢揉捏,从手腕开始一路往上按,可以按摩到肩膀。这个按摩可以放松手臂外侧的肌肉,消除一天的疲劳。

  左右各做5~10次。

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(责编:李楠桦、刘阳)


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