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分享到QQ空间原标题：女星嫩肌保鲜有术 盘点于正挖走的琼瑶女郎
张嘉倪
首次演出经验就是琼瑶的《又见一帘幽梦》，而且还获得获得了北京电视台影视盛典“影视新秀奖”，张嘉倪可以说是幸运的。而在于正的《宫锁珠帘》中扮演性格复杂的角色也没有半点难度，依旧获得好评。由于经常在干燥地方拍摄古装剧，所以张嘉倪十分注重补水保湿。
她很爱把养生贯穿到每日的饮食中，早上会吃杂粮，或者冲一包麦片，加一个鸡蛋，属于她迅捷型的早餐。冬天多吃猕猴桃和荸荠，因为这两种食物很补水。喝水的时间也有讲究，上午的九点到十一点、下午的三点到五点是人体补水最佳阶段，如果能在这两个时间段内喝六杯水，一天的水量就足够了。
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(责编：车柯蒙、李昉)
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