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夏季要减肚子多吃10种常见蔬果【5】

2014年05月05日08:17 来源：爱美网论坛手机看新闻

原标题：夏季要减肚子多吃10种常见蔬果

　　西瓜：西瓜不含脂肪，所含的水分也不是普通的水果能够比得上的，它的94%以上都是水分，能够帮助排出体内多余的水分，消除水肿的同时排出体内的毒素，新陈代谢也就自然会变好了。西瓜的热量很低。100克的西瓜只有31卡路里，多吃西瓜又能减少主食的摄进量，当然就会瘦下来啦。

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(责编：车柯蒙、李昉)

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