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分享到QQ空间原标题：初夏减肥妙招 轻松除掉赘肉
早晚沐浴
五、早晚沐浴
清早起床沐浴能加快血液循环，使脂肪燃烧的更快，晚上沐浴能洗去一身的疲惫，放松精神，有助于睡眠，睡眠好了，新陈代谢自然也更好了。所以，可不要小看了沐浴的减肥功效哦！它能让你在不知不觉中瘦身。
六、纠正坐姿
经常翘二郎腿会导致下肢循环不畅，使腿部和腰腹部的脂肪堆积，久而久之，不仅会出现大象腿，还会坐出小肥臀。所以，一定要记得保持正确的坐姿，改掉自然翘二郎腿的习惯。正确的坐姿不仅能纠正自己的骨盆，还能轻松瘦身。
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(责编：李昉、王静)
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