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分享到QQ空间原标题：25岁后脸部最易出现5种老化 逐步调理抗衰老
3、均衡饮食
暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。
因此有效的保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节。
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(责编：车柯蒙、李昉)
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3、均衡饮食
暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。
因此有效的保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节。
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