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淡化黑眼圈的10个调理方【2】

2014年06月18日10:55 来源：爱美网论坛手机看新闻

原标题：淡化黑眼圈的10个调理方

3、每晚拥有良好的睡眠

　　这是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠，睡眠不足会使皮肤愈发苍白，因为它让血液循环减速。

　　没有良好的血液循环，眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得更加黯沉。所以，从今天开始，11点就上床睡“美容觉”吧。

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(责编：实习生、李昉)

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