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第5滴水：泡澡水
第5滴水：泡澡水
在日本，不管是春夏秋冬，一般家庭都会每天泡澡。一般是先淋浴，卸完妆，泡在浴缸里，让水压按摩肌肤，自然出汗排毒，泡20分钟。泡澡时蒸汽能打开毛孔，出浴后马上进行脸的二次清洁，然后拍上化妆水，敷面膜，给足肌肤营养。第二天，皮肤水嫩水嫩的。
第6滴水：蜂蜜柠檬水
每天准备三大瓶水饮用，其中两瓶水是蜂蜜水和柠檬水。因为柠檬能启动身体的自我净化过程，使多余的脂肪被溶解，清除身体各种器官的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。而蜂蜜水能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。这两种水都具有美白滋润的功效。另外，还可做蜂蜜面膜保湿，十分有效。
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(责编：赵春晓、李昉)
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