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分享到QQ空間原標題：鼻子毛孔大怎麼辦 四法則終結T區"孔"慌
反“孔”法則四：良好的作息及飲食習慣
緊張和壓力會導致肌膚油脂分泌旺盛，造成毛孔粗大。此外，常吃過於油膩、辛辣的食物也會刺激肌膚分泌更多油脂。
對策：避免熬夜，睡眠充足，盡量保持心情愉快。可藉由多多補充維他命B6來幫忙調控皮脂分泌，許多食物，如：香蕉、馬鈴薯、燕麥及雞蛋等，都含有豐富的維他命B6。
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(責編：閆璐、李昉)
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反“孔”法則四：良好的作息及飲食習慣
緊張和壓力會導致肌膚油脂分泌旺盛，造成毛孔粗大。此外，常吃過於油膩、辛辣的食物也會刺激肌膚分泌更多油脂。
對策：避免熬夜，睡眠充足，盡量保持心情愉快。可藉由多多補充維他命B6來幫忙調控皮脂分泌，許多食物，如：香蕉、馬鈴薯、燕麥及雞蛋等，都含有豐富的維他命B6。
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