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分享到QQ空間原標題：給30歲女人的6個建議
女人一旦步入30歲，如何調整你的生活就擺上了議事日程。如果你想追求更加健康、豐富的人生，就需要首先考慮這6件事。
2、健康管理
也許20多歲時你有著紊亂的生活、飲食習慣，但30歲的時候，你一定要開始糾正這些錯誤的健康觀念，每天要吃品種豐富的蔬果，減少油炸食品和糖分的攝入，保証充足的睡眠，工作期間不時減輕一下脖頸和手腕的壓力，養成慢跑的習慣，定期親近大自然……對健康投入一分，你所收獲的一定比付出的更多。
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(責編：車柯蒙、李昉)
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