五一出游防晒預警 盡情享受日光浴(組圖)【2】

　　防晒誤區1：出門前兩分鐘才記起要防晒

　　很多MM沒有養成涂抹防晒霜等防晒產品的習慣，一般是等到出門前兩分鐘才想起來，外面太陽大，紫外線強，涂一下防晒吧。可是不管怎麼涂防晒都沒有效果。其實出門兩分鐘前才涂防晒這種做法是錯誤的。由於防晒中的有效成分必須滲透至角質表層后，才能發揮長時間的保護效果，出門前才涂防晒產品，沒有完全起到防晒效果。而正確的做法是需要在出門前30分鐘就應該將防晒產品均勻地涂抹在身體暴露於陽光的部位上。一般來說，包含臉部及頸部，大約每次要搽上牙膏管擠出約3厘米的量最為適當。

　　防晒誤區2：室內不需要防晒

　　很多人都覺得平時在室外涂防晒就可以了，室內不需要做防晒工作，其實在室內時紫外線中含有的UVA會折射進室內，其能深入真皮層，對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞，不但會激發色素合成而使膚色“變黑”，更是造成皮膚“老化”及細紋產生的主要禍首，甚至引發皮膚癌變。即使是長期呆在室內，也要適量涂抹防晒產品，但是用量可以少於室外，防晒系數也可以較低。