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醋泡姜---百病不上身【3】

2014年08月19日14:49    來源:大眾養生網    手機看新聞
原標題:醋泡姜---百病不上身

 

醋泡姜---百病不上身(3)

  生姜浸醋的做法:

  1、先把生姜切成薄片。最好使用鮮姜,鮮姜有非常好的藥用功效,還可以增強血液回圈、促進消化。姜片不用切得太厚,不用去皮,但一定要切得均勻。

  2、把切好的姜放到瓶子裡,隨后把米醋倒入瓶裡,注意,這個瓶子一定要洗干淨,瓶子裡面不能有油,以免生姜變質;米醋一定要沒過姜片,不能讓姜片露出來,隨后把這瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室裡儲存。

  一周以后就可以每天吃2~4片鮮姜,有非常好的降血脂、輔助治療關節炎的作用。長期服用,延年益壽,北京90歲的非物質文化遺產傳承人路志正老先生用此法40年,內臟功能、記憶力、精力相當於40歲的中年人。

  注意兩點:不要在秋天吃,不在晚上吃。

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(責編:實習生、李昉)


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