生活提示：身體8個部位越丑越長壽 祛除黑眼圈五大食物

    人民網北京8月12日電 近期，時尚熱點事件不斷。中秋三天假期時間可能還沒玩過癮，即將到來的十一黃金周，相信一定能讓大家玩個盡興。除了合家團圓的春節黃金周，這個國慶長假成為了最適合境外游的好時候。出游之前，做好功課，來一次稱心如意的假日旅程。近日，北京市場上出現奢侈品鑒定培訓班，10天學費32800元，且培訓班老師稱“不建議短期培訓班學生完成培訓后直接擔任鑒定師”……

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簽証簡化產品多樣 十一黃金周出境游三大必做功課

　 黃金周預熱

　  對於出境旅游來說，今年黃金周無疑是最好的出游時節。多數國家的匯率低，多數國家的簽証越發容易。泰國實行3個月免簽的政策，美國、荷蘭簡化簽証流程，馬來西亞、印度等國也在計劃簡化對華簽証。

　　不僅如此，今年黃金周各大旅游企業也推出了類型豐富的各類旅游產品。遨游網推出了“陪你走到北緯71度”的北歐深度游產品，凱撒旅游推出“濟州olle徒步”的相關活動，眾信旅游推出了結合自由行和跟團游特色的“樂活”系列產品等。……》》

能掙敢花 80后成中國人出境購物游主體

　　中國公民出境游趨勢特征

　　世界旅游城市聯合會2014北京香山旅游峰會發布了《中國公民出境（城市）旅游消費市場調查報告》（以下簡稱《報告》）。不斷增長的中國出境旅游消費對目的地旅游發展帶來了明顯的拉動作用，世界更加關注中國出境旅游市場，中國公民對於目的地國家和地區的旅游品質也越來越關注。中國公民出境游方式、目的以及消費行為，備受各國旅游業關注。

　　本次香山峰會發布的《中國公民出境（城市）旅游消費市場調研報告》由世界旅游城市聯合會與市場調研機構益普索（Ipsos）共同完成。調研對象以一年內到訪過會員城市的中國公民為主，以關注其旅游選擇和決策要素、旅游滿意影響因素、旅游消費行為習慣、境外旅游體驗評價等為重點。……》》

奢侈品鑒定班老師稱花400萬買奢侈品

　 近日，北京市場上出現奢侈品鑒定培訓班，10天學費32800元，且培訓班老師稱“不建議短期培訓班學生完成培訓后直接擔任鑒定師”。記者調查發現，目前奢侈品市場鑒定無門現象較為普遍，奢侈品牌不設立鑒定部門，奢侈品鑒定行業也沒有執業資格証件。在這樣的情況下，如果消費者在購買過程中發生糾紛，很難有權威的中立方介入……》》

溫馨提示：身體8個部位越丑越長壽

    一、多項研究顯示，臀部大的人體內“壞膽固醇”水平更低，“好膽固醇”水平更高，因而心腦血管硬化的幾率較小。英國牛津大學研究還發現，大屁股的人患糖尿病的風險也很低。

　　 二、長痣多老得慢。

　　 身上痣多不僅難看，而且會使皮膚癌危險增加10倍。但另一方面，倫敦大學國王學院科學家最新完成的研究表明，與無痣者相比，多痣的人一般比實際年齡年輕6─7歲，而且患心臟病及骨質疏鬆症等衰老性疾病的幾率比較低。……》》

溫馨提示：喝酒斷片兒是怎麼回事？　

    世界上最溫柔的毒藥莫過於酒精了。雖然過量飲酒對身體的危害幾乎人盡皆知，但是每到喝得high起的時候總有人會喝多而醉酒。你是否也有過這樣的醉酒體驗，酒醒之后發現自己在一個陌生的地方，醉酒的記憶被清除了。沒錯，你喝斷片兒了！今天的深度果殼就來為你解釋，為什麼酒喝多了會斷片兒？

    斷片兒，在英語裡被叫做“Blackout”，非常形象得描述了那種眼睛一黑就什麼都不知道的狀況。我們醉酒期間的記憶都去哪裡了呢？多重記憶系統模型(Atkinson—Shiffrin memory mode) 指出，人類的記憶可以分為感覺記憶、短時記憶以及長時記憶。在這三種記憶當中，長期記憶是最可靠也是最不容易遺忘的一種記憶。而短時記憶如果沒有經過多次的刺激很容易就被遺忘。……》》

溫馨提示：吃低溫食物可抗衰！14招讓你活得更美更有力　

　  1、吃低溫食物幫你延緩衰老

    身體處在相對低溫的環境，可以降低細胞的代謝速度，從而達到延緩衰老的神奇功效。女性更要講究低溫養生，因為從中醫角度看，女性屬“陰”，一個舒適的低溫環境，能讓女性由身體到心靈獲得最舒適的感覺。低溫養生就是要低溫烹調、不吃燥熱食物、進餐七分飽、喝溫開水或者涼開水。

    2、細嚼慢咽保持大腦活力　

    沒有想到吧，細嚼慢咽除了能改善我們的胃腸道消化功能，還能讓我們的大腦更有活力。道理非常簡單，因為牙齒咀嚼食物的時候大腦的血流量會明顯增多，這樣就能保証大腦供血量，保持正常的思維活動。所以，放緩吃飯速度，好處非常明顯呢！……》》

護膚提示：有助祛除黑眼圈的五大食物 　　

    1.芝麻

　　芝麻烏發的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈魚尾紋眼袋的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈魚尾紋眼袋的形成。既能使秀發黝黑靚麗，又能消除黑眼圈魚尾紋眼袋，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食用品”。除了芝麻，富含維生素E的其他食用品還有花生、核桃、葵花子等。

　  2.胡蘿卜

　　除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝進量的不二選擇，它能維持上皮組織正常性能，改善黑眼圈魚尾紋眼袋。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食用品還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

    3.海帶

　　由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，可以緩解。……》》

溫馨提示：常吃“洋快餐”警惕患上直腸癌

　　“洋快餐”是一個“能量炸彈”

　　 有營養學家指出，食物中的熱量，有60%左右事來自於碳水化合物，有25%是來源於脂肪，有12%∼15%來源於蛋白質。這是最理想的構成比例。同時，機體還需要高膳食纖維(每天20∼30克)，低鈉(每天3∼8克氯化鈉)和低糖。如果是按以上標准來進行衡量，那麼可以發現“洋快餐”具有三高(高熱量、高脂肪、高蛋白質)和三低(低礦物質、低維生素和低膳食纖維)的特點。

　　“洋快餐”是一種“垃圾食物”

　  “洋快餐”中含有的高熱量，會誘發肥胖。而所含的高鈉則會誘發高血壓。由於快餐食品營養嚴重失衡，所以“洋快餐”在很多國家都被定義為“垃圾食品”。

　　 英國預防醫學專家指出，可樂、汽水、炸薯條、炸薯片、炸雞、漢堡包等“垃圾食品”，是造成超重和肥胖的主要禍首。……》》

溫馨提示：國際美胸最新標准 乳軸高度為5cm

　　　一、理想位置

　　  整體位於第2∼6肋間，基底直徑為10∼12厘米，高度為5∼6厘米，中心位於第四肋間(約上臂1/2處)，鎖骨中線凹陷處和兩個中心三點連接呈等腰三角形，兩中心的間隔大約20厘米。

　　  二、傲人形態

　　  最完美的外形當屬如同“米洛的維納斯”一樣的半球型水滴狀雙乳。通常乳軸高度為5cm，與胸壁幾乎呈90度，約為乳房基底直徑的1/2。……》》