倒立拳擊空中瑜伽 女星花式健身法玩的6啊!

2016年02月18日08:35  來源:愛秀美原創文章
 
原標題:倒立拳擊空中瑜伽 女星花式健身法玩的6啊!

倒立拳擊空中瑜伽 女星花式健身法玩的6啊! 女明星減肥健身方法

普拉提也是很好的健身方式之一。娘娘自己也說了“普拉提,像是肌肉,骨骼的自愈療法,很爽,值得嘗試,為了健康,動起來!”

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誰說拳擊是男人的專利,看娘娘這帥氣的姿勢,有沒有被驚到?其實有氧搏擊操能夠讓健身者的側腰、腹部、大腿、手臂、肩背減少脂肪,達到瘦身的目的,練習有氧搏擊操好處多多。

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(責編:劉博雪、李昉)

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