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分享到QQ空间原标题：最伤肠胃的7个坏习惯 推荐6食疗调理肠胃
原标题：最伤肠胃的7个坏习惯 推荐6食疗调理肠胃
3、坐
运动有助于胃肠的蠕动，能帮助消化。刚吃完饭不适合埋头工作，因为胃肠的消化需要有足够的血液保障，如吃完饭就工作，血液供给大脑，胃肠得不到消化所需的循环血量，十分影响消化。
4、忍
很多多人胃疼只是吃点药忍忍，这样可能使小病发展成大病。胃部不适是身体在报警，这时要及时就医。
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(责编：闫璐、李昉)
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