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快速减小肚子 3大方法快速甩肚腩【2】

2014年01月24日08:28    来源:太平洋时尚网    手机看新闻
原标题:快速减小肚子 3大方法快速甩肚腩

快速减小肚子 3大方法快速甩肚腩

快速减小肚子方法二、饮食减肥法

  首先是控制你的饮食,当然不需要那样炼狱式的节食哦。建议你在正餐之前吃服用减肥餐,可以使人在正餐时食欲大减,从而减少食物的摄入量。

  其次是喝醋也能减肥哦。每日饮用15-20毫升食醋,也可以将醋放进水中喝,能刺激肠胃蠕动,让你瘦的更快哦!

  此外,你还可以常喝冬瓜汤,因为冬瓜是利尿食物,有助于消化,而且还能有效缓解水肿情况呢!

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(责编:车柯蒙、王静)


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